Online zelfhulp
Welkom bij het online zelfhulpprogramma voor iedereen die (misschien) een eetprobleem heeft.
Het is gratis en anoniem.
Je hoeft niet te wachten tot het ‘erger’ wordt.
Voor wie?
- Iedereen die denkt dat die een eetprobleem of eetstoornis heeft.
- Het is gratis en anoniem.
Hoe werkt het?
- Elke week beantwoord je 4 dezelfde meerkeuze vragen. Het duurt 1 minuut om in te vullen.
- Daarna krijg je persoonlijk advies specifiek voor jouw situatie.
- Je leert beter om te gaan met eten en je zelfbeeld.
- Elke week krijg je een herinnering per mail of SMS (wat jij fijn vindt) met een link om de vragenlijst in te vullen.
- Het programma duurt in totaal 8 weken en stopt automatisch.
Extra begeleiding?
- Je kunt (online) begeleid worden door een ervaringsdeskundige.
- Dit is mogelijk als je nog niet in behandeling bent voor eetproblemen.
- De extra begeleiding stopt na afronding van het programma.
- Klik hier om je daarvoor aan te melden.
Zorgkaart Nederland
Meer hulp dan alleen online? Klik hier om te zien wat er bij jou in de buurt mogelijk is of ga langs bij je huisarts.
